TPM X CÁLCIO

DOR DE CABEÇA TENSIONAL X RELAXANTE MUSCULAR OU ANTIDEPRESSIVO:

Ø APLICAÇÃO DE CALOR OU FRIO À REGIÃO AFETADA;
Ø MASSAGEM SUAVE NAS TÊMPORAS;
Ø EXERCÍCIOS REGULARES;
Ø TÉCNICAS DE RELAXAMENTO (IOGA E MEDITAÇÃO).